Réflexologie combinée
Méthode Sonia Fischmann
Bienvenue
Gwénaëlle SEITE
Réflexologue
Bienvenue sur mon site ! Je m'appelle Gwenaelle Seite, et je suis réflexologue passionnée. Ma mission est de vous accompagner vers un bien-être global en rétablissant l'harmonie entre votre corps et votre esprit. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes services ou pour toute question !
Mon engagement est de vous guider vers une harmonie physique et mentale.
En tant que réflexologue certifiée, j'ai complété une formation approfondie de 375 heures en réflexologie combinée selon la méthode Sonia Fischmann à l'EIR, l'École Internationale de Réflexologie.
J'ai enrichi mon expertise avec 239 heures de spécialisation, me permettant d'offrir des soins adaptés à des groupes variés : femmes enceintes, nourrissons, seniors, sportifs, et entreprises.
Forte de plus de 500 soins pratiqués, mon expérience est votre assurance d'un accompagnement de qualité.
Je suis aussi coach sportif, avec une spécialisation en marche Bungy Pump. Mes certifications en Sport Santé me qualifient pour le Sport Adapté, et ma formation en My Foot Fonction m'a dotée d'une connaissance approfondie de la biomécanique du pied et de la marche.
L'objectif ? Vous aider à retrouver un bien-être global grâce à ces deux disciplines complémentaires.
Me Contacter
- 20 Avenue Yves Thépot, Quimper, France
- Le transatlantique
- +33-0632647430 - SEITE Gwénaëlle
- contact@gwenaelle-seite.com
- Lundi au Samedi - de 9h00 à 19h00
Remplissez le formulaire, je vous recontacterai dans les plus brefs délais.
La Réflexologie
La réflexologie ne se substitue en aucun cas à votre suivi médical et aux traitements médicaux déjà en place.
Comment fonctionne la réflexologie ?
Quels sont les bienfaits de la réflexologie ?
Elle joue un rôle préventif et aide à gérer le stress et les émotions.
Elle favorise la régulation du sommeil, du système digestif, du système hormonal.
Elle apporte une profonde détente
Elle apaise les tensions physiques musculaires et articulaires
La réflexologie Combinée
La réflexologie combinée permet d'optimiser les effets recherchés.
La Méthode Sonia Fischmann
Innovante : avec des techniques manuelles, instrumentales et thermiques
Douce : avec une approche sensorielle qui apporte une relaxation profonde au bénéficiaire.
Efficace : avec une approche technique qui permet la libération des tensions.
Formation EIR
Un accompagnement personnalisé
La réflexologie pour qui ?
👉Pour les bébés, elle peut aider à calmer les coliques, et les poussées dentaires, elle régularise le sommeil.
👉Pour les enfants, les adolescents elle peut favoriser la concentration, la détente et le développement harmonieux.
👉Pour les adultes, elle peut réduire le stress, les douleurs musculaires ou articulaires, ou encore améliorer la digestion ou la circulation sanguine.
👉Pour les séniors, elle apporte un bien être profond , relaxe en douceur et apaise les tensions physiques et émotionnelles
En cas de doute, n'hésitez pas à me téléphoner pour échanger ensemble.
Comment se déroule la séance?
- La séance se déroule en 3 phases :
Après un échange de vos attentes et besoins, je conçois un protocole personnalisé tandis que vous commencez votre relaxation. - Ensuite, je pratique le soin, sur une table de massage où vous êtes confortablement installé.
- Et pour conclure je recueille votre retour d'expérience et je vous propose des techniques d'auto stimulations pour optimiser les résultats.
Combien de temps dure une séance ?
A quelle fréquence venir en séance ?
- En général, il est conseillé de commencer par 1 à 3 séances à intervalles de 7 à 10 jours pour permettre au corps de s'adapter et de retrouver son équilibre.
- Par la suite, une séance d'entretien mensuelle ou à chaque changement de saison peut être bénéfique pour maintenir l'équilibre énergétique.
- Des séances d'auto-réflexologie peuvent également être pratiquée à titre de prévention ou entre deux séances.
La réflexologie est-elle remboursée par les mutuelles ?
- Cependant, certaines mutuelles santé proposent des garanties pour les médecines douces, y compris la réflexologie.
- Il est donc conseillé de vérifier les conditions de votre mutuelle pour savoir si elle prend en charge les séances de réflexologie.
- Cliquer ici : Liste des mutuelles qui remboursent
Quelles sont les contre-indications de la réflexologie ?
- En cas d'hypertension importante : Si la tension artérielle est élevée et instable, il est préférable de ne pas pratiquer la réflexologie.
- Dans les 6 mois qui suivent un infarctus ou un AVC et porteur d'un stent ou pacemaker
- En cas de greffe d'organes tant que le rejet existe
- En cas de fièvres et de maladies infectieuses
- Si vous êtes sujet à des crises d'épilepsie
Prestations
Atelier Auto réflexologie
Des ateliers d'auto réflexologie sur mesure selon vos besoins.
En savoir plusCarte cadeau
Commandez vos cartes cadeau en ligne. Recevez les par email et possibilité de retrait également au cabinet à Quimper
En savoir plusLa réflexologie combinée
LA SEANCE
L'expérience de réflexologie
Offrez-vous un moment de détente avec nos séances de réflexologie, personnalisées en fonction de vos besoins. Nous proposons deux types de séances : une séance découverte de 30 minutes à 39 € pour une introduction à la réflexologie et la libération des premières tensions, et une séance personnalisée de 60 minutes à 55 € pour un soin complet adapté à vos besoins spécifiques (stress, tensions physiques ou émotionnelles, etc.). Chaque séance débute par un échange pour cerner vos attentes, suivi d'un soin ciblé sur les points réflexes afin de rétablir l'équilibre de votre corps, et se termine par un retour d'expérience pour partager vos sensations. Prenez soin de vous et découvrez les bienfaits de la réflexologie !
LES MICRO SYSTEMES
La réflexologie faciale
La stimulation faciale est reconnue pour sa réactivité et son efficacité, grâce à la riche innervation et vascularisation du visage. La réflexologie faciale favorise une relaxation mentale rapide et peut être pratiquée en auto-stimulation avec simplicité.
La réflexologie auriculaire
La stimulation des oreilles est reconnue par l'OMS et l'INSERN. Sonia Fischmann a développé une variante de l'auriculothérapie, sans aiguilles, procurant une relaxation douce et apaisante. Elle est très efficace sur le lâcher prise !
La réflexologie palmaire
La main et le toucher sont des éléments indispensables à notre interaction avec le monde. Le toucher est essentiel pour notre bien être émotionnel. La peau de la main est riche en récepteurs tactiles, sensible aux touchers légers, aux pressions, aux textures.
La réflexologie plantaire
La réflexologie la plus connue en France, mais aussi reconnue comme médecine traditionnelle en Orient. Les pieds, la partie du corps la plus éloignée de la tête , permet de libérer des tensions sans intellectualisation ni analyse.
La réflexologie dorsale
La réflexologie dorsale peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs de dos. Grâce à un protocole sur mesure, vous pourrez vous détendre et soulager de nombreuses tensions, grâce à des techniques douces, au toucher spécifique et l'application de chaleur qui invite au lâcher prise.
LES TECHNIQUES
Techniques manuelles
Les techniques manuelles constituent une part essentielle du soin de réflexologie, représentant jusqu'à 50% du temps total de la séance et permettent une approche sensorielle pour stimuler les zones reflexes. Ces techniques variées incluent l'application de pressions ciblées sur des points réflexes spécifiques, ainsi que des lissages qui impliquent une pression adaptée et profonde.
Les chaufferettes
La chaufferette est un dispositif de stimulation par la chaleur. La chaleur y est douce et agréable. Elle est utilisée pour améliorer la circulation neuro-vasculaire et réduire la fatigue musculaire localisée
Le bâton de verre
Le bâton de verre est un instrument distinctif de la méthode Sonia Fischmann. Grâce à ses embouts spéciaux, il offre une expérience à la fois délicate et rafraîchissante, permettant un travail en profondeur.
Le stylet
L'utilisation d'un stylet augmente considérablement l'efficacité de la stimulation des points réflexes dans la pratique de la réflexologie combinée. Cet outil permet une précision accrue, ce qui intensifie les réponses du corps et optimise les résultats de la séance.
Les graines
Les graines de Vaccaria, souvent surnommées "petites graines magiques" par mes clients, sont utilisées pour leur capacité à stimuler les points réflexes. Elles sont stimulées plusieurs fois au cours d'une séance de réflexologie, et continuent à agir même après la fin de la séance, contribuant ainsi à prolonger les bienfaits du soin.
Auto réflexologie
Dans les ateliers d'auto-réflexologie, je vous enseigne des techniques simples et efficaces pour améliorer votre bien-être quotidien. En 1H00, apprenez à utiliser l'auto-réflexologie pour gérer le stress, améliorer votre sommeil et soulager les tensions physiques. Un pas vers l'autonomie et le bien-être !
En savoir plus
Vous dormez mal? Vos nuits sont perturbées et vous vous réveillez souvent? Vous êtes fatigués dès le réveil? Dans l'atelier " Mieux dormir", vous apprendrez à stimuler des zones réflexes pour favoriser un bon sommeil et retrouver des nuitées paisibles.
En savoir plus
Vous êtes stressé? Vous avez besoin de bien être? Vous souhaitez vous détendre et vous sentir relaxé? Dans l'atelier " Bien dans ma tête" vous apprendrez à mieux gérer les pensées récurrentes et le stress en stimulant des points réflexes
En savoir plus
Vous traversez la ménopause et vous ressentez des bouleversements émotionnels et physiques ? Des bouffées de chaleur, de l'irritabilité ou une fatigue accrue ? Dans l'atelier "Ménopause & Bien-être", vous apprendrez à stimuler des zones réflexes spécifiques pour apaiser les symptômes de la ménopause, rétablir votre équilibre hormonal et retrouver sérénité et énergie.
En savoir plus
Vous souffrez de règles douloureuses ? Des crampes, des douleurs abdominales ou des maux de tête ? Dans l'atelier "Règles sans douleur", vous apprendrez à stimuler des zones réflexes pour soulager les douleurs menstruelles, réduire les tensions et retrouver du confort pendant vos règles.
En savoir plus
Vous avez mal au dos? Une tension aux cervicales? entre les omoplates? Les trapèzes tendus? ou une tension aux lombaires? Vos muscles sont en tension permanente? Vous grincez des dents ? Dans l'atelier "Bien dans mon corps" vous apprendrez à localiser et stimuler des points réflexes sur les pieds, les mains, le visage ou les oreilles qui vous aideront à mieux relâcher vos muscles et à soulager les tensions corporelles.
En savoir plus
Vous avez des troubles digestifs? Vous êtes ballonné? constipé? Vous avez des aigreurs? Dans l'atelier "Mieux digérer" vous apprendrez à stimuler des zones reflexes des oreilles, du visage des mains ou des pieds pour vous aider à mieux digérer.
En savoir plusTarifs
La réflexologie est remboursée par certaines complémentaires de santé. Possibilité de carte cadeau pour chaque tarif
Séance de 30 minutes
- Séance réservée aux nourrissons, aux personnes fragiles ou pour une découverte
Pack 3 séances de 30 minutes
- Pack atelier parents/ bébé
- 1 séance par semaine sur 3 semaines.
Pack cure 3 séances de 1h
- 3 séances en un mois pour un bien être retrouvé
- Cure personnalisée
- Cure anti-stress sommeil
- Cure vitalité
- Cure silhouette
- Cure détox
- Cure Bien être du dos
Pack 6 séances
- Préservez votre bien-être avec une séance par mois, et bénéficiez de la sixième séance offerte. Choisissez parmi le Pack Bien-être Personnalisé, le Pack Maladie de Crohn, le Pack Fibromyalgie ou le Pack Endométriose.
Pack Bien être annuel
- Offrez vous une année de Bien être
- 1 séance par mois, les deux derniers mois sont offerts
Atelier auto réflexologie
- Une formation d'1H30 issue de la méthode Sonia Fischmann pour gérer le stress et apaiser les tensions physiques et émotionnelles spécifiques. Matériel inclus.
Pack entreprise
- Sur devis
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Agenda en ligne
Utilisez l'agenda Resalib pour prendre rendez-vous ou pour réserver votre place à l'un des ateliers d'auto réflexologie.
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Par téléphone ou SMS
Vous pouvez me contacter par téléphone ou SMS pour la prise de rendez vous au 06-32-64-74-30. Je vous répondrai dans les plus brefs délais
Témoignages
Prendre soin de soi pendant les périodes de maladie est essentiel pour le rétablissement et le maintien de la santé mentale et physique
La réflexologie selon la méthode Sonia Fischmann est une méthode éprouvée qui offre des séances de 30 minutes.
En se concentrant sur des points spécifiques du visage, des mains, des pieds ou des oreilles, elle offre une pause bienfaisante.
Cette approche est conçue pour s'adapter aux besoins individuels, offrant un moment de bien-être profond, aidant à gérer le stress et à atténuer divers effets secondaires.
Elle contribue également à renforcer l'image de soi, pour se sentir moins malade, plus dynamique.
C'est une pratique douce qui peut jouer un rôle précieux dans le parcours de soins, en harmonisant le corps et l'esprit pour une meilleure qualité de vie.
En pratiquant cette méthode dans mon cabinet ou en soin ambulatoire, je m'engage à accompagner chaque personne vers un mieux-être global.
La réflexologie offre un accompagnement au bien-être dès le premier trimestre de la grossesse jusqu'au suivi postnatal.
La réflexologie est très appréciée de la future maman pour ses effets relaxants et apaisants. Sur le plan physique, elle favorise le relâchement des tensions corporelles, la circulation sanguine et lymphatique. Sur le plan psychique, elle aide la future maman à se relaxer et prévenir le stress qui est à l'origine de nombreux dysfonctionnements.
La qualité de vie au travail est devenu un enjeu majeur dans les entreprises.
Le stress fait partie du quotidien des entreprises : la charge de travail, le rythme, les responsabilités, les relations humaines mais aussi les postures récurrentes . Le réflexologue propose des solutions rapides, efficaces pour répondre à la fois à la demande de bien être des salariés et l'amélioration des conditions de vie au travail.
Articles
Bungy Pump
Se muscler sans y penser ! La marche avec les bâtons Bungy Pump est une activité qui combine l'exercice de la marche avec un entraînement de résistance, grâce à des bâtons spéciaux équipés d'un système de résistance. Cette pratique, qui peut brûler jusqu'à 77 % de calories en plus et solliciter jusqu'à 90 % des muscles du corps, est idéale pour améliorer l'endurance, la musculature et réduire le stress tout en profitant de l'extérieur. Les inscriptions et le paiement 10€ se font à la séance
Lundi 14H30 Sport Santé 1 HeureInfos et réservations
- Date: 30/09/2024 14:30
- Emplacement: Kerrous, Ergué-Gabéric, France (Carte)
- Plus d'Informations: RDV parking de la carrière de Kerrous Ergue Gaberic
Infos et réservations
Événements Passés
| Titre | Date | Jour | Emplacement |
|---|---|---|---|
| Stangala Niveau 2 | 30 Sep 2024 | Lundi | Parking stangala kerlic |
| Corniguel sport santé -Niveau 2 | 27 Sep 2024 | Vendredi | Allée Denis Papin, Quimper, France |
| Corniguel sport santé | 23 Sep 2024 | Lundi | Allée Denis Papin, Quimper, France |
| Creach Gwen Niveau 2 | 20 Sep 2024 | Vendredi | 159 Boulevard de Créac'h Gwen, Quimper, France |
| Creach Gwen Sport Santé | 16 Sep 2024 | Lundi | 159 Boulevard de Créac'h Gwen, Quimper, France |
| Vallon St laurent Niveau 2 | 13 Sep 2024 | Vendredi | Avenue de Limerick, Quimper, France |
| Vallon St laurent Sport Santé | 09 Sep 2024 | Lundi | Avenue de Limerick, Quimper, France |
| Moulin Vert - Niveau 2 | 06 Sep 2024 | Vendredi | Chemin de Prateyer, Quimper, France |
| Moulin Vert Sport Sante | 02 Sep 2024 | Lundi | Chemin de Prateyer, Quimper, France |
| Stade de Kermabeuzen | 05 Aou 2024 | Lundi | Kermabeuzen, Quimper, France |
| Arboretum Lestonan | 29 Jui 2024 | Lundi | Lestonan, Ergué-Gabéric, France |
| Golf de Plomelin | 22 Jui 2024 | Lundi | Hent Kerbernez, Plomelin, France |