Bien voushydrater afin d'évacuer les toxines de l'organisme dans les 2 jours qui suivent la séance de réflexologie et éviter la consommation de café et d'alcool
Reposez vous autant que possible, appréciez le retour au calme intérieur.
Une activité sportive est possible, privilégiez les activités douces dans les 2 jours qui suivent la séance de réflexologie tel que la marche.
Stimulez les graines 2 à 3 fois par jours, 30 secondes, pendant 5 jours pour poursuivre le soin.
Continuez votre traitement médical si vous en avez un.
