La Réflexologie 

La réflexologie ne se substitue en aucun cas à votre suivi médical et aux traitements médicaux déjà en place.

La réflexologie fonctionne en appliquant une pression sur des zones spécifiques des pieds, des mains, du visage, des oreilles et du dos qui correspondent à différents organes et systèmes corporels. Cela stimule les points réflexes et aide à rétablir l'équilibre et le fonctionnement normal du corps.
La réflexologie contribue à l'amélioration du bien-être général.

Elle joue un rôle préventif et aide à gérer le stress et les émotions.
Elle favorise la régulation du sommeil, du système digestif, du système hormonal.
Elle apporte une profonde détente
Elle apaise les tensions physiques musculaires et articulaires
Cette réflexologie combine les 4 micro systèmes suivant : plantaire, palmaire, facial et auriculaire, offrant la possibilité de travailler deux zones du corps en même temps pour optimiser les effets.
De plus elle combine des techniques manuelles, instrumentales et thermiques pour plus de bénéfices.
La réflexologie combinée permet d'optimiser les effets recherchés.
C’est une pratique différente : Innovante, douce et efficace
Innovante : avec des techniques manuelles, instrumentales et thermiques
Douce : avec une approche sensorielle qui apporte une relaxation profonde au bénéficiaire.
Efficace : avec une approche technique qui permet la libération des tensions.
​Formation EIR ​​​
Je vous offre un suivi sur mesure, adapté à vos attentes et besoins. Dans le cas où vos tensions sont anciennes, plusieurs séances pourraient être nécessaires afin de rétablir l'équilibre de votre organisme.
La réflexologie peut être pratiquée à tout âge, de la naissance aux séniors. Elle présente des bienfaits adaptés à chaque étape de la vie 
👉Pour les bébés, elle peut aider à calmer les coliques, et les poussées dentaires, elle régularise le sommeil.
👉Pour les enfants, les adolescents elle peut favoriser la concentration, la détente et le développement harmonieux.
👉Pour les adultes, elle peut réduire le stress, les douleurs musculaires ou articulaires, ou encore améliorer la digestion ou la circulation sanguine.
👉Pour les séniors, elle apporte un bien être profond , relaxe en douceur et apaise les tensions physiques et émotionnelles

En cas de doute, n'hésitez pas à me téléphoner pour échanger ensemble.
  • La séance se déroule en 3 phases :
    Après un échange de vos attentes et besoins, je conçois un protocole personnalisé tandis que vous commencez votre relaxation. 
  • Ensuite, je pratique le soin, sur une table de massage où vous êtes confortablement installé. 
  • Et pour conclure je recueille votre retour d'expérience et je vous propose des techniques d'auto stimulations pour optimiser les résultats.
La durée standard d'une séance est d'une heure. Cependant, une séance réduite de 30 minutes est proposée aux personnes plus vulnérables, telles que les nourrissons, ceux nécessitant des soins de support et les seniors.
La fréquence des séances de réflexologie peut varier en fonction des besoins individuels et des objectifs de bien-être. 
  • En général, il est conseillé de commencer par 1 à 3 séances à intervalles de 7 à 10 jours pour permettre au corps de s'adapter et de retrouver son équilibre. 
  • Par la suite, une séance d'entretien mensuelle ou à chaque changement de saison peut être bénéfique pour maintenir l'équilibre énergétique. 
  • Des séances d'auto-réflexologie peuvent également être pratiquée à titre de prévention ou entre deux séances.
Il est important de noter que chaque personne est unique, donc l'approche et la fréquence peuvent être personnalisées en fonction de la réponse du corps et des résultats souhaités.
En France, la réflexologie n'est pas remboursée par la Sécurité sociale. 
  • Cependant, certaines mutuelles santé proposent des garanties pour les médecines douces, y compris la réflexologie. 
  • Il est donc conseillé de vérifier les conditions de votre mutuelle pour savoir si elle prend en charge les séances de réflexologie.
  • Cliquer ici : Liste des mutuelles qui remboursent
La réflexologie, bien que bénéfique pour beaucoup, présente certaines contre-indications :
  • En cas d'hypertension importante : Si la tension artérielle est élevée et instable, il est préférable de ne pas pratiquer la réflexologie.
  • Dans les 6 mois qui suivent un infarctus ou un AVC  et porteur d'un stent ou pacemaker
  • En cas de greffe d'organes tant que le rejet existe
  • En cas de fièvres et de maladies infectieuses
  • Si vous êtes sujet à des crises d'épilepsie
Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer des séances de réflexologie, surtout si vous avez des conditions médicales préexistantes.